9 Şubat Dünya Sigara Bırakma Günü
Ulusal Kanser Kontrol Örgütünce 4 Şubat Dünya Kanser Günü olarak başlatılmış olup Dünya Sağlık Örgütüne üye ülkelerde ve ülkemizde 1987’ den bu yana her yıl 9 Şubat Dünya Sigara Bırakma Günü olarak belirtilmiştir.
Bilindiği üzere kanser öldürücülüğü yanında bıraktığı sakatlıklar, ortaya çıkardığı ekonomik kayıplar nedeniyle çok önemli bir sağlık sorunudur. Aktif ve pasif sigara içimi de ölüm, sakatlık, hastalık ve psikolojik sorunlara yol açarak kişi ve toplum sağlığını tehdit etmektedir. Sigaranın yol açtığı hastalıkların tedavisi nedeniyle yapılan sağlık harcaması yıllık üç milyar Dolar civarındadır. Sigara hem kişisel hem de ulusal bazda bizi yoksullaştırmaktadır.
Dünyada her yıl 4 milyon, Türkiye’ de ise 100.000 insan sigaradan ölmektedir Sigara içenlerde kanserden ölüm oranı içmeyenlere göre 15-25 kat artmaktadır. İÇİLEN HER SİGARANIN ÖMÜRDEN 12 DAKİKA ÇALDIĞI HESAPLANMIŞTIR. Çocukların yanında sigara içilmesi duman ve zarar vermekle kalmaz, anne ve babasını model alan çocuklarda sonraki yıllarda sigara içme alışkanlığını kolaylaştırmaktadır.
Tütün bağımlılık yaparak kullanıcılarının %50 sini öldüren bir kanserojendir. Tütün dumanı 4000’den fazla kimyasal madde içerir. Bunlardan % 50’den fazlasının kansere neden olduğu bilinmektedir. Sigara konusunda uluslar arası kuruluşların önerdiği 3 önemli nokta vardır: Sigara içmeyiniz. İçiyorsanız bırakınız. Bırakamıyorsanız azaltıp başkalarının yanında içmeyiniz.
Sigarayı bırakmak zor olabilir. Ancak şimdiye kadar pek çok kişi sigarayı bırakmayı başarmıştır. Çünkü onlar sigarayı bırakmaya hazırdılar ve sigaraya duyacakları isteğe karşı koymayı planladılar. Ayrıca sigarayı bırakmış olan çoğu kimse bunu başarmadan önce defalarca denediler. Siz de bunlardan biri olabilirsiniz
Gelin hep birlikte bir iyilik yapalım ve sigarayı bırakalım.Özellikle genç nesilleri koruyalım, kötü model olmayalım.
Dr. Hülya BECERİR
Tekirdağ KETEM
Sigara Bırakma Polikliniği
Tarih / Saat: 13-02-2012 11:03 Ekleyen: Yönetim
